تساقط الشعر
الشعر ليس عنصراً جامداً أو (صامتاً) كما يبدو. فحالته و صحته تعكسان الكثير من حالتك الصحية و من أمراضك التي ربما لا تعلمها. و يُعتبر تساقط الشعر أحد أهم المشاكل و الاهتمامات الرئيسية سواء للرجال أو للنساء.
في بعض
الحالات يكون تساقط الشعر طبيعياً و
فيزيولوجياً. إلا أنه في حالات عديدة يمكن
أن يكشف مشاكل صحية كثيرة بعضها خطير. في هذا المقال سوف نشرح لكم الاسباب 18 الاكثر
شيوعا لتساقط الشعر.
التساقط الطبيعي للشعر
في
البداية يجب ان نتعرف على تساقط الشعر الطبيعي.
عند انسان سليم تمتد دورة حياة
الشعرة من سنتين الى 5 سنوات. و نفقد كل يوم مابين 50 الى 100 شعرة بطريقة طبيعية.
و هذا المعدل يمكن أن يرتفع أو ينخفض قليلا حسب الأشخاص.
للتجربة, مرر يدك على شعرك و اشدد بلطف, أذا لاحظت أن هناك
بعض الشعيرات في يدك لا تتعدى 10 شعيرات فهذا أمر
عادي. و لكن أذا شددت بلطف في نفس
المكان مرة اخرى و لاحظت أيضا شعيرات إضافية في يدك فهذا يعني أنك تعاني من مشكل
تساقط الشعر.
أهمية معرفة أسباب تساقط الشعر
يمكن أن تحدد
دراسة أسباب و عوامل تساقط شعرك ما إذا كان :
- يسقط تدريجياً أو فجأة,
- يسقط تلقائيا أو بعامل مساعد,
- نحيفاً و ضعيفاً,
- يمكن أن ينمو تلقائياً,
- أو يتطلب العلاج لإعادة نموه,
- يتطلب عناية خاصة و فورية لمنع تساقطه بشكل دائم.
أسباب تساقط الشعر
1- تساقط الشعر الوراثي : يُصاب كل من الرجال والنساء بهذا النوع من تساقط الشعر، وهو السبب الأكثر انتشاراً و شيوعًا على الإطلاق.
عند ظهور هذا المشكل, سواء كنت امرأةً أو رجلاً, فهذا يعني أنك تملك الجينات التي تسبب انكماش بصيلات الشعر (و هي المسؤولة عن نمو كل شعرة) وبالتالي توقف نمو الشعر. و للإشارة فهذه الجينات وراثية.
يمكن أن يبدأ هذا الانكماش في وقت مبكر من سنوات المراهقة، ولكنه عادة ما يبدأ في عمر متأخر.
عند النساء، تكون أول علامة مرئية لتساقط الشعر الوراثي هي ترققه أو بالعكس تضخمه. بعدها يبدأ الشعر في التساقط. أما عند الرجل فإن أول العلامات هي تساقط الشعر مباشرة (الصلع) في الجزء العلوي من الرأس.
هل إعادة النمو ممكنة ؟ نعم، يمكن أن يساعد العلاج في إيقاف تساقط الشعر أو على الأقل إبطائه. بل و يمكن أن يساعد حتى في إعادة نموه. كلما بدأ العلاج مبكرًا، كلما كانت النتائج أفضل. و لكن بدون علاج، سيستمر الشعر في التساقط.
2- العمر : مع التقدم في العمر، يتساقط الشعر عند معظم الأشخاص لأن النمو يتباطأ. في مرحلة ما من العمر، تتوقف البصيلات تلقائيا عن نمو الشعر، مما يتسبب في ترققه ثم تساقطه. كما يبدأ الشعر في فقدان لونه. في هذه المرحلة, من الطبيعي أن يبدأ خط الشعر في التراجع و الانحسار سواء عند الرجل أو المرأة.
هل إعادة النمو ممكنة ؟ يساعد العلاج بعض الأشخاص على إعادة نمو شعرهم شريطة تناوله مبكرا.
3- سن الأمل : كما هو معروف, انقطاع الطمث يسبب تغيرات فسيولوجية كبيرة. حيث يؤدي انخفاض تركيز هرمون الاستروجين إلى عدم قدرته على موازنة التأثير السلبي للأندروجين، وهنا يحدث تساقط الشعر وهو ما يسمى : الثعلبة الأندروجينية.
هل إعادة النمو ممكنة ؟ عموما, لا ينمو الشعر تلقائيا و لكن إذا كان تساقط الشعر كثيرا يمكن للمرأة استعمال أدوية توقف تساقطه و لكن بعد استشارة طبيبها.
4- العناية المفرطة بالشعر : عند تلوين الشعر أو تجعيده أو فرده، فقد يؤدي ذلك إلى إتلافه و إلحاق الضرر به. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى تساقطه. كما أن تسريحة الشعر بشده إلى الوراء و تركه على مشدوداً, يسبب تساقطه و هذا ما يسمى علمياً بثعلبة الشد.
هل إعادة النمو ممكنة؟ يمكن تغيير طريقة العناية بالشعر، مما قد يمنع تساقطه. و لكن بمجرد إتلاف بصيلة الشعر، لا يمكن له أن ينمو من تلك البصيلة. يؤدي وجود العديد من بصيلات الشعر التالفة إلى ظهور بقع من الصلع دائمة في فروة الرأس. لهذا يجب الإنتباه لطرق التجميل و العناية بالشعر و أيضا المواد المستعملة.
5- نقص العناصر الغذائية : عدم إمداد الجسم بالكمية اللازمة من بعض العناصر الغذائية, يؤدي إلى تساقط الشعر و مشاكل نموه. أهم هذه المواد :
- الحديد,
- الزنك,
- البروتينات,
- السيلنيوم,
- الفيتامين D و الفيتامين A و لكن بكميات صغيرة,
- و البيوتين, في تساقط الشعر.
هل إعادة النمو ممكنة؟ نعم. إذا تم إصلاح هذا النقص, يمكن أن ينمو الشعر مرة أخرى.
6- الولادة, المرض أو الضغوطات النفسية : بعد بضعة أشهر من الولادة أو التعافي من مرض ما، يلاحظ الكثير من الناس زيادةً و تسارعًا في تساقط الشعر.
كما يمكن أن تحدث هذه الظاهرة أيضًا بعد وقت عصيب في الحياة، مثل الطلاق, وفاة أحد أفراد الأسرة, الإجهاد النفسي و الإكتئاب...
هل إعادة النمو ممكنة ؟ إذا توقف التوتر و عوامل الضغط النفسي، فإن الجسم قادر على التأقلم والتوقف المفرط عن تساقط الشعر مع استرداده في فترة لاتتعدى 6 أو 9 أشهر.
7- اختلال التوازنات الهرمونية : تعتبر مشاكل الهرمونات من أهم أسباب تساقط الشعر. و العديد من الإختلالات الهرمونية مسؤولة عن هذا المشكل, أهمها :
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو تكيس المبايض (للمزيد من الشروحات حول هذا المرض المرجو الضغط هنا) : هذا الإضطراب
يؤدي إلى تكيس مبيض المرأة، إلى جانب علامات وأعراض أخرى يمكن أن تشمل تساقط
الشعر. يمكن أن يتسبب إيقاف أنواع معينة من حبوب منع الحمل في حدوث خلل هرموني
مؤقت و بالتالي إضعاف الشعر ثم تساقطه.
- مشاكل الغدة الدرقية : لأن تغيرات نسبة الهرمونين T3 و T4 تؤثر سلبا على نمو الشعر من الجذور مما يتسبب في ترققه و تساقطه.
هل إعادة النمو ممكنة ؟ يمكن للشعر أن يبدأ في النمو والتوقف عن التساقط إذا تم علاج المرض المُسٙـبِّب.
8- مرض (Alopécie areata) : هو مرض من أمراض جهاز المناعة. حيث يقوم هذا الأخير بمهاجمة بصيلات الشعر مسبباً تساقطه. و يمكن فقدان الشعر في أي مكان من الجسم، بما في ذلك فروة الرأس وداخل الأنف والأذنين و أحيانا حتى الحواجب و الرموش.
هل إعادة النمو ممكنة؟ نعم. إذا تعذر نمو الشعر تلقائيا, فهناك بعض العلاجات التي تحفز نموه.
9- الأدوية : تساقط الشعر هو من الآثار الجانبية المحتملة للأدوية التالية :
- أدوية مضادات الاكتئاب (الباروكستين و سيرترالين),
- أدوية مضادات التشنجات (حمض الفالبرويك والترايميثاديون),
- بعض الهرمونات الأنثوية والذكرية,
- بعض أدوية الضغط الدموي : أتينولول, ميتوبرولول, نادولول, كابتوبريل, ليزينوبريل, إينالابريل...
- بعض أدوية النقرس و مضاداث تخثر الدم...
هل إعادة النمو ممكنة ؟ نعم. و لكن لا يجب التوقف تلقائيا عن أخد الدواء دون استشارة الطبيب.
10- علاج السرطان :
عند تلقي العلاج
الكيميائي أو الإشعاعي، فهناك إمكانية كبيرة لفقدان كل (أو معظم) الشعر في غضون
أسابيع قليلة من بدء العلاج.
هل إعادة النمو ممكنة ؟ عادة ما يبدأ الشعر تلقائيا في النمو مرة أخرى في غضون أشهر من استكمال العلاج الكيميائي أو الإشعاعي. كما يمكن لأطباء الأمراض الجلدية اقتراح الأدوية لمساعدة الشعر على النمو بشكل أسرع.
11- التخدير العام : أثناء الجراحة قد يتم وضع المريض تحت التخدير العام. و يمكن للتخدير أن يبطئ دوران الأوعية الدقيقة في فروة الرأس. و كلما كانت مدة التخدير طويلة، كلما زاد خطر تساقط الشعر.
هل إعادة النمو ممكنة ؟ تساقط الشعر بعد التخدير العام يكون مؤقتا و لوقت قصير. و لكن إذا كان الدم المفقود أثناء العملية كبيرًا، فقد يؤدي نقص الحديد إلى إطالة مدة التساقط.
12- عدوى و تعفنات فروة الرأس : يمكن أن تؤدي تعفنات و عدوى فروة الرأس إلى ظهور مناطق متقشرة وملتهبة مع تساقط الشعر.
هل إعادة النمو ممكنة ؟ نعم ، يمكن للعلاج المناسب أن يزيل العدوى. بعدها، الشعر سوف يبدأ في النمو.
13- صدفية فروة الرأس : يصاب العديد من مرضى الصدفية اللويحية, بالصدفية في فروة الرأس. مما يسبب لهم تساقط الشعر.
هل إعادة النمو ممكنة ؟ بعد الشفاء من صدفية الرأس, يمكن للشعر أن ينمو مرة أخرى و لكن يلزم له وقت طويل إضافة إلى التتبع الطبي.
14- نتف الشعر : يقوم العديد من الأشخاص بشد شعرهم لتخفيف التوتر أو بسبب مشاكل و ضغوطات نفسية. دون أن يعرفوا أن ذلك يسبب تساقط الشعر. و هذا ما يسمى علمياً بنتف الشعر.
هل إعادة النمو ممكنة ؟ نعم. و لكن شرط عدم تدمير بصيلات الشعر و التوقف عن شده.
15- تندب الثعلبة : ينتج التساقط عندما يقوم الإلتهاب بتدمير بصيلات الشعر. الإسم الطبي لهذا المرض هو تساقط الشعر الندبي.
هل إعادة النمو ممكنة ؟ بمجرد تدمير بصيلات الشعر، لا يمكن أن ينمو الشعر مرة أخرى. و لكن يمكن أن يؤدي اكتشاف هذه الحالة مبكرًا إلى منع المزيد من تساقط الشعر.
16- الأمراض المنقولة جنسيا : تؤدي الأمراض المنقولة جنسيا كمرض الزهري إلى تساقط الشعر إذا تُرِكت دون علاج. مسببة التساقط في فروة اارأس و اللحية و الحاجبين و أماكن أخرى.
هل إعادة النمو ممكنة ؟ غالبا, بعد علاج العدوى المنقولة جنسيًا، يبدأ الشعر في النمو من جديد.
17- الاحتكاكات : يسبب احتكاك الشعر بالقبعات و الملابس الضيقة في تساقط الشعر. المصطلح الطبي لهذا هو الثعلبة الاحتكاكية.
هل إعادة النمو ممكنة ؟ ينمو الشعر تلقائياً عندما يتوقف الاحتكاك.
18- التسمم : يؤدي التسمم البطيء إلى تساقط الشعر. تشمل السموم التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر الزرنيخ والثاليوم والزئبق والليثيوم و سم الفئران. كما أن تناول كميات كبيرة من فيتامين A أو السيلينيوم يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
هل إعادة النمو ممكنة ؟ نعم، عموما يبدأ الشعر في النمو مرة أخرى عندما لا تكون معرضًا للسم.
إذاً أسباب تساقط الشعر عديدة و مختلفة, منها ماهو فيزيولوجي, ما هو مرضي و ما هو بسبب مواد كيميائية. و على الرغم من وجود العديد من الأسباب التي يمكن علاجها بنجاح، فإن مفتاح العلاج الفعال هو التشخيص الدقيق و المبكر لسبب تساقط الشعر.
تعليقات
إرسال تعليق
إذا أعجبك الموضوع, يمكنك أن تتفاعل معه و أن تترك تعليقا في صلب الموضوع أو أية ملاحظة أو تساؤل. و شكرا